按摩穴道排毒祛斑办法
多按摩身体的穴道，协助体内的排毒，排出体内的毒，削减色素沉积的时机，按摩穴道具有较好的排毒祛斑效果。
穴道排毒祛斑办法一：曲折手肘抬起左手手臂至胸前方位，上手臂与下手臂为90度，左手手掌天然打开，抬起右手按在左手的手臂上，以指腹轻捏手臂外侧肌肉，坚持此举措20秒。
穴道排毒祛斑办法二：曲折手肘抬起右手，用左手按住右手手臂的肌肉上，坚持此举措20秒。
穴道排毒祛斑办法三：伸直右手手臂抬起至偏左面方位，曲折左手手肘抬起左手，左手五指并拢打开，左手手掌放在右手手掌掌心上，按摩小拇指根部，坚持此举措20秒。
穴道排毒祛斑办法四：曲折手肘抬起左手，用右手的指腹悄悄滴揉捏腋下以及周围的瘦臂内侧，坚持此举措20秒。
穴道排毒祛斑办法五：曲折手肘抬起左手放在头后边，然后右手按在左手的肘关节上，手掌用力顺着手肘处往下按摩至腋下方位，坚持此举措20秒。
穴道排毒祛斑办法七：双手握拳，曲折手肘抬起左手手臂至胸前方位，上手臂与下手臂呈90度，然后抬起右手放在左手的肘关节上，按压住手肘内侧的三里穴，坚持此举措20秒。
坚持以上的穴道按摩办法能够起到杰出的排毒祛斑效果。